Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 43,75g | Prot: 63,28g | Hh: 170,73g.
Aamiainen: Кленовый Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кленовый Сироп, Яйцо Куриное. Lounas: Гречка Отварная, Дикси Перец Печеный, Свиной Фарш (Приготовленный). Päivällinen: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Макфа Вермишель, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Молоко (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Кленовый Сироп, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кленовый Сироп, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|