|
На завтрак овсяноблинчик с сыром и овощами + кофе с молоком всего 378 калл.
|
373 kcal
|
Rasva: 20,90g | Prot: 24,21g | Hh: 21,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. lisää...
|
|
 Kommentit
подскажите рецепт блина, плизз, я давно хочу его попробовать и есть переодически, спасибо🙏💕
09 elo 18 jäseneltä: elena.bel210977
|
10 elo 18 jäseneltä: Fistaschkataschka
|
Девочкам кто просил мой рецепт - 2 яйца размешиваю с солью и перцем чуть чуть ( пару ложек) молока или воды + 2 ст. (30гр) ложки овсяных хлопьев слегка перемолотых в кофемолке, перемешать и на а/п сковороду под крышку, как только видимая сторона блинчика покроется дырочками все готово ( я жарю с одной стороны) выкладываете на одну сторону начинку и второй накрываете)))
10 elo 18 jäseneltä: mila32071
|
10 elo 18 jäseneltä: kRiS25.90
|
У меня такой рецепт: 50гр овсянки, 50мл молока и 1 яйцо. Все)
10 elo 18 jäseneltä: kRiS25.90
|
Уже неделю планирую сделать такой завтрак и все никак!!!! Выглядит очень аппетитно! Все завтра- это мой завтрак!!! Закидайте меня камнями, если не выложу фото))))
10 elo 18 jäseneltä: Anastasya23081984
|
Anastasya23081984, он готовится быстро, я уже второй день его делаю))
10 elo 18 jäseneltä: shurenok2000
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mila32071
|