Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 59,45g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо-Пашот. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Помидоры, Вермишель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Лукум, Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Сливы, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|