Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 99,67g | Hh: 166,45g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lounas: Перекресток Инжир Свежий, Банан, Избенка Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Персик, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Перекресток Инжир Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|