|
Geht doch😅...
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 93,88g | Hh: 205,20g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Reinert Bärchen-Streich, Edeka Bio Finnisch Toasties, Milsani Deutsche Markenbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Lounas: Nestle Pirulo Watermelon, Zucker, Gurke (Geschält), Vossko Dino & Friends. Päivällinen: Erdbeerbowle, Krombacher Radler Alkoholfrei, Merl Nudelsalat Mediterran , Tomatensalat, Aldi Schweinefilet. Välipalat/Muut: Schöller Kaktus, Bahlsen Russisches Brot. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|