|
|
698 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 54,77g | Hh: 50,39g.
Lounas: Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Греческий Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 10 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|