Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 30,68g | Prot: 70,81g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: REWE Mini Windbeutel, Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Lounas: Birnen, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gummibärchen. Välipalat/Muut: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Corny Free Kirsche-Joghurt . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|