Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 83,65g | Prot: 141,17g | Hh: 266,66g.
Aamiainen: Chá Não Adocicado, Maçã, Queijo Coalho, Tia Sônia Farinha de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lounas: Chá Não Adocicado, Tomates, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída Magra, Couve-de-Folhas, Urbano Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1. Päivällinen: Urbano Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1, Alface de Folha Verde, Couve-de-Folhas, Chá Não Adocicado, Repolho Verde, Tomates, Carne de Vaca Moída Magra. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite em Pó Integral. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|