Päiväkirja - stacy_bel, 11 elo 18

Доброе утро ☀️
Мой завтрак:
Яичница без жира из двух яиц с черри и луком
Домашнее овсяное ПП печенье (2 шт)
Чай с лимоном

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2018:
914 kcal Rasva: 34,91g | Prot: 90,74g | Hh: 56,83g.   Aamiainen: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Овсяное Печенье ПП, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Шпинат, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Danone Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры Черри, Говяжья Котлета на Пару. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
1255 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - stacy_bel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.