Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 70,70g | Hh: 126,95g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Сыр Российский, Кабачок кружками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Сырники, Красное Яблоко. Päivällinen: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Matti Злаковый Батончик Карамель, Оладьи из кабачка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya_torbeeva
|