Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 103,67g | Prot: 38,20g | Hh: 27,94g.
Aamiainen: Земляника, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lounas: ITLV Маслины с Косточкой, Простоквашино Сметана 25%, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|