Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 40,66g | Hh: 169,99g.
Aamiainen: Избенка Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lounas: Сметана , Жареная Картошка, Яблоко Зеленое, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Välipalat/Muut: Мёд, Блины на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|