Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 61,29g | Hh: 251,46g.
Aamiainen: Обычное Пиво, Лисички в Сметане, Белый Хлеб, Куриные Котлеты, Овсяное Печенье Домашнее, Jacobs Dynamix. Lounas: Лук, Вареное Яйцо, Майонез, Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Толченка. Päivällinen: Лисички в Сметане. Välipalat/Muut: Roshen Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelOK 1
|