Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 135,20g | Hh: 115,80g.
Aamiainen: Яичный Белок, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lounas: Сало, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Сыр Маасдам, Брокколи, Салат из Помидоров и Огурцов, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|