Päiväkirja - Jacky.O, 11 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018

75,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 5,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2018:

55 kcal

Rasva: 3,50g | Prot: 0,20g | Hh: 5,70g. Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...

1838 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 53 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jacky.O