Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 65,22g | Hh: 133,96g.
Aamiainen: Сахар, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Valio Творог Натуральный 0,3%, Лаваш. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Окрошка. Päivällinen: Prisma Томат Розовый, Мираторг Сердце Свиное, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Чурчхела Мцыри с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 50,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altezzzzza93
|