Päiväkirja - natashka777_91, 11 elo 18

Щикааарный вечер)

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2018:
996 kcal Rasva: 28,17g | Prot: 73,24g | Hh: 114,24g.   Aamiainen: Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина. Päivällinen: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Куриные Сосиски. Välipalat/Muut: Дальпико Кальмар Сушеный Стружка, Киви. lisää...
1579 kcal Harjoitus: Shoppailu - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Kyykky - 7 minuuttia, Vatsalihakset - 5 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 58 minuuttia, Siivous - 15 minuuttia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Согласна!👍🏼 
12 elo 18 jäseneltä: AlyaTihaya

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natashka777_91


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.