|
I hope I rich my goal weight till the end of the week.
|
946 kcal
|
Rasva: 41,20g | Prot: 99,63g | Hh: 58,23g.
Aamiainen: coffee, milk, cottage, paprika, oat barn, baking soda, Savory (Ground), black pepper, egg, curd, yogurt. Lounas: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Beef Broth, Bouillon or Consomme. Päivällinen: Macadamia Nuts. Välipalat/Muut: Chewing Gum (Sugarless), sweetener, milk, danone. lisää...
|
|
1729 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 32 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
wow oh you'll do it!!1 great work... I like your new pic, don't feel so blue anymore
09 touko 10 jäseneltä: thecoach
|
:) Thank you, I feel a little bit colorful :)
09 touko 10 jäseneltä: Scoldy
|
Your chart is just amazing Scoldy. Keep up the excellent work!
09 touko 10 jäseneltä: information
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|