Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 52,03g | Hh: 216,27g.
Aamiainen: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Reis (Gekocht), Fitini Apfelmus, Espresso. Lounas: Lidl Ciabatta, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buko Barbecue, Lidl Ciabatta, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Espresso, Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|