Päiväkirja - samsara48, 05 touko 15

Profiili - samsara48 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2015

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 19 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2015:

510 kcal

Rasva: 14,67g | Prot: 35,36g | Hh: 61,71g. Aamiainen: Bananas. Lounas: Martínez Loriente Hamburguesa Pavopollo, Dimmidisi Puré de Verduras. Päivällinen: Knorr Sopa de Pollo con Fideos. Välipalat/Muut: Hacendado Galletas Integrales, Eroski Queso Lonchas Light, Bimbo Natural 100% sin Corteza. lisää...

1680 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - samsara48

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - samsara48, 05 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - samsara48