Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 97,97g | Prot: 102,87g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Huevos a la Mexicana, Coffee-Mate Crema para Café , Café, Sandía. Lounas: Agua Mineral con Gas, Piña Colada, Chile en Nogada, Consomé de Barbacoa, Limonada, Quesadilla, Huitlacoche. Päivällinen: Té Verde, D'Gari Gelatina de Agua. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 01pmoreno
|