Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 65,84g | Hh: 200,37g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Вермишель Filini. Päivällinen: Сухари, Пиво, ПРИНГЛС Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|