Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
134 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 104,98g | Prot: 121,56g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Barilla Макароны, Куриная Печень. Päivällinen: Петмол Сливки 33%, Geneticlab Протеин, Бананы, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|