Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 88,24g | Prot: 89,04g | Hh: 128,64g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Фундук Фундук. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Подворье Ряженка. Päivällinen: Говядина Отварная, Говядина Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|