Päiväkirja - varelas.n, 12 elo 18


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2018:
1727 kcal Rasva: 78,51g | Prot: 96,38g | Hh: 167,63g.   Aamiainen: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. Lounas: ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Салат из Помидоров. Päivällinen: Семга Жареная, Салат из Помидоров, Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ярмолпрод Кефир 3,2%. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Мелко нарезать 500 гр грудки индейки,натереть на крупной терке 100 гр твёрдого сыра,1 зубчик чеснока натереть на мелкой тёрке, зелень соль,специи по вкусу. Я покупаю на рынке в мясном отделе уже подготовленные очищенные кишки,в них и заправляю данную смесь.Поджарила на гриле без масла и в духовку. Колбаса готова. Всем приятного аппетита! 
12 elo 18 jäseneltä: varelas.n

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - varelas.n


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.