Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 63,52g | Prot: 100,08g | Hh: 115,81g.
Aamiainen: Комо Сыр Российский, Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lounas: Тушеные Овощи, Куриная Ножка. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сгущенка, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Running19
|