|
Z mazdamerem i kielkami
|
1776 kcal
|
Rasva: 104,83g | Prot: 107,06g | Hh: 95,11g.
Aamiainen: Mazdamer, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Lounas: Kinkartz Pierniczki w Czekoladzie, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu. Päivällinen: Aviko Frytki Original, Pomidory, Kiełki Rzodkiewki, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki). Välipalat/Muut: Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki, Magnum Double Coconut. lisää...
|
|
2110 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia, Siłownia - 1 tunti, Bieg - 1 tunti ja 8 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 22 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Ewidentnie ostatnio K1C1A'owa słabość to kiełki😉
12 elo 18 jäseneltä: gaweł_po_40
|
Lubię kiełki 👍😻 a tu idealnie pasują 👍
12 elo 18 jäseneltä: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|