Päiväkirja - schlankeelke, 12 elo 18

so 7,5km um den see....

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2018:
1036 kcal Rasva: 52,06g | Prot: 41,03g | Hh: 103,13g.   Aamiainen: Cocktailtomaten, Schweizer Käse, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Schinken (Extra mager), Senf, Erdbeeren, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Belbake Vanillin-Zucker, LAWA Crêpes. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino, Milbona Schlagsahne, Milcheis. lisää...
2727 kcal Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 42 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 37 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙌👍 
12 elo 18 jäseneltä: Uwe Neff

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - schlankeelke


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.