Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 83,65g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Ei (Ganz), Aldi Vitareform Aktiv, Grafschafter Balance Brot. Lounas: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Päivällinen: Grafschafter Balance Brot, Aldi Vitareform Aktiv, Ei (Ganz). Välipalat/Muut: Ja! Kaffee-Weißer. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|