Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 55,02g | Hh: 111,62g.
Aamiainen: McDonald's Käsekuchen, Zucker, Milchkaffee, Gutes Land Gouda , Hähnchenbrustfilet, Schär Panini Brötchen. Lounas: Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Toastbrötchen Weizen. Päivällinen: Aldi Toastbrötchen Weizen, Ja! Toast Schmelzkäse, Weinschorle. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|