Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 64,95g | Hh: 97,87g.
Aamiainen: Кофе, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авача Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Dijo Тортилья Пшеничная. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Dijo Тортилья , LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Вика Блины с Начинкой, Вика Суп с Фасолью Мастава. Päivällinen: Яичный Белок, Яйцо, Dijo Тортилья , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Välipalat/Muut: Вика Пирог с Финиками, Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|