Päiväkirja - Ecemdenizz, 12 elo 18

Bende şurda beklim 

benim hesabım da güncel değil ve önceden de 10 kilo vermişliğim oldu. şöyle diyeyim, ben de selülitlerden çok şikayetçiydim. sağlıklı beslenmeyle tanıştım, su miktarımı arttırdım, şekeri tuzu kestim, hayatıma yapabildiğim kadar hareket kattım... tabi bunların hepsi çok bilindik yöntemler fakat ben de cidden etkisi oldu ve selülitlerimde azalma oldu. hiç yok diyemem ama şuan gayet mutluyum 

Çok çok aşırı selülitim yoktu ama gözle görünür oranda vardı önceden. 20 kilo verdim ve sporda yaptım. Şuan hiç yok denecek seviyedeyim. Su miktarını arttırmak, sağlıklı beslenme ve spor gerçekten fark ediyor.  

Solgar gotukola alın çok işe yarıyor 

Teşekkürler cevaplarınız icin motive oldu uygulayacağım :) 

Bacaklarınızı düzenli olarak aşşagdan yukarı doğru masaj fırçası ile fırçalayın faydasını görürsünüz