Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 37,30g | Hh: 159,32g.
Aamiainen: Cereal, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Sugar. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Great Value Frozen Cut Green Beans, Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Strawberry Banana Gelatin Dessert, Peach. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|