Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 100,42g | Prot: 112,17g | Hh: 126,19g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Levelup 100% Казеин, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|