Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 39,40g | Hh: 79,56g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Ягодное Парфе. Lounas: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Snickers Мороженое, Фисташки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|