Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 102,70g | Prot: 41,56g | Hh: 318,22g.
Aamiainen: coffee with cream and sugar, donut. Lounas: mcdonalds frappe, plantains. Päivällinen: sugar babies, reese's pieces, corn dog. lisää...
|
|
2225 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ForMyLife0118
|