Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 73,48g | Prot: 83,46g | Hh: 86,03g.
Aamiainen: Орехи Макадамии, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Lounas: Морской Язык, Podravka Суп Грибной с Вермишелью, Смесь Сушеных Фруктов, Ашан Миндаль Сушеный, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Болгарский Перец, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Сливки Порционные, Приосколье Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyakessy
|