Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 36,66g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. Lounas: Ягодный Пирог, Пеко Рулет Сдобный с Маком. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Osipova20
|