|
Weiter geht es ...
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 94,39g | Hh: 192,60g.
Aamiainen: Kürbispfannkuchen. Lounas: Folienkartoffel, Kräuterquark. Päivällinen: Möhren, REWE Romana Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Kettle Chips Cheese & Red Onion, Arla Protein Drink Schoko, Erdnusscookies. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - phoenixONE83
|