Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 63,49g | Hh: 140,86g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lounas: Магнит Апельсин, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Стрелки Чеснока, Приготовленные Грибы (с Жиром), Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Соевый Соус, Vici Королевские Креветки Очищенные, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Kozel Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|