Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2881 kcal
|
Rasva: 102,59g | Prot: 178,98g | Hh: 305,02g.
Aamiainen: My Body Genius Lean Protein, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Oatibix Avena Flakes, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. Lounas: Mini Maxibon Black, My Body Genius Lean Protein, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|