Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 81,12g | Prot: 107,20g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Арбуз, Нескафе Кофе 3В1. Lounas: НАК Брынза Болгарская 30%, Сало, Сметана, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|