|
Nach einem Ladetag am Samstag inkl Hänse Sail
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2161 kcal
|
Rasva: 140,95g | Prot: 196,70g | Hh: 10,30g.
Aamiainen: Milbona Gouda Jung. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, More Nutrition Essentials O3-D3-K2, HEJ Nutrition Hej Bar Chocolate & Peanuts. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|