Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
285 kcal
|
Rasva: 9,23g | Prot: 18,08g | Hh: 34,48g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Бондюэль Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinayurievna
|