|
Вес маленько прибавился. А фигура меняется, становится лучше, подтянутее. В разговорах с тренером поняла, что цифра то не главное-главное качество тела. И подтянутые , прокаченные мышцы будут увеличивать цифру на весах. Впринципе, мне комфортно в своем весе в 62кг, да и врач запретила дальше худеть. Будем работать над качеством тела.
|
858 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 69,54g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков IV, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lounas: Кабачки Тушеные. Päivällinen: Минтай, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
 Kommentit
я тоже самое всем говорю! на фиг взвешивание)
13 elo 18 jäseneltä: mifariadna
|
13 elo 18 jäseneltä: xol_brown
|
xol_brown, хах, пас до. Многие заценили)
13 elo 18 jäseneltä: Худей, сучка!
|
mifariadna, ну я совсем на взвешивание не забиваю) просто стараюсь сменитьнастрой, а то немного фанатиком весов стала) уже не здорово и не здОрово как то
13 elo 18 jäseneltä: Худей, сучка!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|