Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 63,43g | Hh: 63,01g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lounas: Molho de Carne, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berinjela Cozida, Beterrabas, Repolho, Alface. Päivällinen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Amêndoas, Piracanjuba Queijo Mussarela Palitos. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|