Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 34,41g | Hh: 47,88g.
Lounas: Lasanha de Abobrinha. Päivällinen: Tomates, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Goiaba. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|