Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 74,81g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Papaya, Café con Leche Descremada, Doña Paisa Arepa Integral, Huevo Duro. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Päivällinen: Sandwich, Act II Palomitas de Maíz . Välipalat/Muut: Granadilla, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bibianas72
|