|
|
1259 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 47,89g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Паста Карбонара, Груши. Lounas: Блины, Оладьи. Päivällinen: Колбаса, Помидоры, Кабачки в Кляре, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Вареники с Картошкой, Груши. lisää...
|
|
1559 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|