Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 13,30g | Prot: 86,96g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Frijoles Negros, Clara de Huevo, Huevo (Entero), Hershey's Cocoa 100% Natural, Amaranto. Lounas: Pechuga de Pollo sin Piel, Pechuga de Pollo a la Plancha, SOS Arroz Integral. Päivällinen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishellethebelle
|